La semana pasada estuve en una conferencia virtual de Tony Robbins, este gran ser humano que se pasa la vida transmitiendo su buena vibra a todo aquel que va a alguno de sus entrenamientos (Netflix- I am not your Guru) o simplemente con cualquier ser humano que se topa en el camino.
Esta frase de la conferencia me encantó. Te la comparto con amor y explicaré su impacto en mí, durante el relato:
"Divorcia tu historia de tus limitaciones, y cásate con las posibilidades"
Tony nos explicaba que hay 3 pasos claves a la hora de poder crear un Momentum en tu vida, es decir un avance que va a transformar tu vida en un antes y un después.
La realidad es que nosotros los seres humanos invertimos ese paso a paso, es decir comenzamos al revés cuando queremos cambiar el rumbo de una situación. Y una vez que identificamos que algo no anda bien en nuestras vidas y nos sentimos atorados emocionalmente, lo que hacemos es emplear nuevas acciones, pero sin fundamento, pues ignoramos ir a la torre de control, a la raiz de todo. Entonces pasa que no lo logramos y estamos peor que antes.
Por ejemplo, cuando queremos crear un nuevo estilo para nuestras vidas; con una rutina de ejercicios, alimentación y descanso. Comenzamos con un plan nutricional y una serie de acciones nuevas, que con mucho esfuerzo empezamos a implementarlas. Pero durante ese proceso, pasa un acontecimiento inesperado y todo se hecha a perder. ¿Sabes, por qué? porque no había una creencia lo suficientemente fuerte para sostener esas acciones y todo ese estilo de vida que un día te planteaste. Entonces viene el desespero y la frustración.
Pero nada de angustias, aquí está el paso a paso -El Oro Puro- que Tony nos compartió. Sin embargo antes hay algo super importante que debes tener claro; una VISIÓN, más grande que tú mismo.
Lo primero que debemos hacer es saber a dónde le apuntamos. La vision es vital; ¿Cuál es tu causa? ¿A qué le apostarás en tu vida? ¿En quién te convertirás? ¿Cuál será tu impacto?
"Preocúpate por el qué, que del cómo se encarga el universo"
Y a partir de ahí crear una creencia con buenos cimientos, poderosa, inquebrantable...y todos los días contarnos esa narrativa que nos empodere. Tu creencia modela tus pensamiento. Si cambias la historia, cambias tu vida. Tu historia es tu motivo. ¿pero sabes? por sí sola la creencia no sobrevivirá, requiere de gasolina puraa. Comenzamos entonces con el primer paso de Tony para crear Momentum en nuestra vida:
1. Peak State/ energía vital alta: se trata de generar un estado de energía vital óptimo, donde cambias tu fisiología y te apalancas de un cambio emocional potente, estimulando tu sistema nervioso (agua fría, saltar, afirmaciones, las preguntas correctas, música). Eso te da poder, enfoque, autoconfianza y disciplina para no sabotearte. Tu estado va a determinar tu historia radicalmente. Y ahí es cuando viene el segundo paso #2....
2. Story: es la historia de poder que te inventas para que te empodere en todo momento sobre todo en los momentos más difíciles. ¡Es tuya, de nadie más y ese es tu superpoder y tu guía para cumplir la misión! ¿Cuál es la narrativa, de lo que te sucede?
3. Strategy: es el plan de acción que creas encaminado a esa visión, pero que al final se va ajustando a lo que el universo va notando, es decir tu alta vibración con un enfoque diario, constante y contundente de tu parte para alinearse en pro de esa visión.
.Ya para terminar como consejo no solicitado te digo; "Visiona en grande, pon a tu ego a volar, tanto como tu mente lo permita porque no hay mejor manera de poner a tu ego al servicio de los demás que siendo tu mejor versión.
¿Estás de acuerdo que del tamaño de nuestra visión serán nuestros resultados?
Escribiendo desde mi castillo encantado, Soficienta.
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