Algunos se sentirán identificados, otros ofendidos y otros motivados pero lo importante aquí es dar el primer paso y empezar a querer el running porque después te aseguro que ya no vas a querer parar, todo va a mejorar y podrás encontrar un buen balance con tus otras actividades.
Los beneficios de correr son muchos y probablemente ya los has escuchado y piensas que es puro bla-bla-bla pero en resumidas cuentas, el running te brinda salud y felicidad.
Puedes guardar este esquema y ponerlo en un lugar visible de tu cuarto para que cuando te despiertes, lo leas y te motives! :)
Recuerda que el running es la mejor terapia que existe y además es más económico y práctico que ir al doctor. La salud no la puedes comprar, en cambio si puedes darle una dosis de vitalidad con un poco de running o mejor con muchos kilómetros!!!
¡Bienvenidos a mi mágico mundo donde la energía de correr se transforma en felicidad!
¡Bienvenidos a mi mágico mundo donde la energía de correr se transforma en felicidad!
No te pierdas la continuación de esta infografía en la próxima publicación.
Escribiendo desde mi castillo encantado, Soficienta
